健康づくりのための暮らしと習慣 · 07日 3月 2026
春になると、花粉症だけでなく、肌荒れやむくみ、なんとなく体調が優れないといった不調を感じることはありませんか？
気温差や花粉、生活リズムの変化などが重なるこの時期は、身体のバランスが崩れやすく、さまざまな症状が同時に現れることがあります。
一つひとつは軽い不調でも、原因を正しく理解せずに対処していると、長引いたり悪化したりするケースも少なくありません。
本記事では、春に起こりやすい代表的な体調不良の原因とその背景を整理しながら、無理なく整えていくための対処の考え方をわかりやすく解説します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 26日 2月 2026
花粉症の症状を市販薬で抑えているものの、「効きが弱い」「眠気がつらい」と感じていませんか？
市販薬は手軽に使える一方で、症状や体質によっては十分な効果が得られないこともあります。
その場合、処方薬という選択肢を検討することで、より自分に合った治療が見つかる可能性があります。
さらに最近では、通院せずに相談・処方を受けられるオンライン診療という方法も広がっています。
本記事では、市販薬と処方薬の違いや特徴、オンライン診療の活用方法について分かりやすく解説します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 17日 1月 2026
シミ・肝斑・ニキビなど、なかなか改善しない肌の悩みを抱えていませんか？
スキンケアや市販薬で変化を感じにくい場合、医療の力を取り入れるという選択肢もあります。
京都市上京区の柔道整復 創健堂では、医療機関と提携したオンライン診療サポートをご案内しています。通院に縛られない新しい形の美容医療について、わかりやすくご紹介します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 23日 12月 2025
更年期のつらさが続いていませんか？
ほてりや頭痛、肩こりなどの不調は、ホルモンバランスだけでなく、身体の歪みや筋肉の緊張など複数の要因が関係していることもあります。
本記事では、更年期にみられる症状を「身体の外側」と「内側」の両面から整理し、それぞれに合った対処の考え方をご紹介します。無理に我慢せず、ご自身に合った選択を見つけるための参考にしてください。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 20日 12月 2025
むくみがなかなか取れず、体の重だるさを感じていませんか？
食事や運動、マッサージなどを試しても変化が出にくい場合、体の内側のバランスが関係していることもあります。本記事では、むくみを「外側」だけでなく「内側」から整えるという考え方と、無理なく取り入れられる選択肢についてわかりやすくご紹介します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 18日 12月 2025
禁煙に何度も挑戦しているのに続かない…そんな悩みを抱えていませんか？
我慢や根性に頼る方法では、なかなかうまくいかないケースも少なくありません。本記事では、無理に耐えるのではなく、医療のサポートを取り入れるという考え方と、オンラインで相談できる禁煙の選択肢についてわかりやすくご紹介します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 13日 12月 2025
髪のボリュームが減ってきた、抜け毛が気になる――そんな変化に不安を感じていませんか？
女性の薄毛は、出産や更年期、ストレスなどさまざまな要因が重なって起こることがあります。
本記事では、薄毛の主な原因と対処の考え方を整理しながら、ひとりで抱え込まずに相談できる医療サポートという選択肢についてわかりやすくご紹介します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 11日 12月 2025
最近、抜け毛が増えてきたと感じていませんか？
男性の薄毛は、遺伝だけでなく生活習慣やストレスなど、さまざまな要因が関係していることがあります。
本記事では、抜け毛の主な原因と初期段階での対処の考え方を整理しながら、ひとりで抱え込まずに相談できる医療サポートという選択肢についてわかりやすくご紹介します。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 09日 12月 2025
薄毛や抜け毛の悩みは、男性だけでなく女性にも増えている身近な問題です。本記事では、通院に抵抗がある方でも検討しやすいオンライン診療という選択肢や、創健堂が情報提供という形でサポートしている理由について、やさしくわかりやすく紹介しています。
健康づくりのための暮らしと習慣 · 17日 10月 2025
不調の原因は一つではなく、身体の外側だけでなく内側の状態が関係していることも少なくありません。
京都市上京区の柔道整復 創健堂では、背骨や身体のバランスを整える施術に加え、医師によるオンライン診療と連携したサポート体制を整えています。
本記事では、「外側から整える施術」と「内側から支える医療」をどのように使い分けるのか、その考え方と具体的な選択肢についてご紹介します。
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