ゴルファー5000人が悩む痛みNo.1“腰痛”…理由は…
健康・雑学 · 08日 9月 2021

ゴルファー5000人が悩む痛みNo.1“腰痛”…理由は…

インターネットサイト（ALBA.NET）上で行われた「ゴルファー大調査」では、ゴルファーが抱える痛みで最も多かったのが、腰痛だったと公表しています。 この他にも様々な痛みについても具体的な数字が挙げられています。

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あなたの股関節の痛み・筋肉痛の原因は腰にあるかもしれません
股関節の痛み · 02日 9月 2021

あなたの股関節の痛み・筋肉痛の原因は腰にあるかもしれません

痛みのある所に原因があるとは限りません。股関節に感じる痛みが、実は腰の骨のずれが原因だった…ということは少なくありません。

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腰痛でストレッチを続けていたのですが最近、痛みが悪化してきたように思います。なぜなんでしょうか。
腰痛 · 31日 8月 2021

腰痛でストレッチを続けていたのですが最近、痛みが悪化してきたように思います。なぜなんでしょうか。

ストレッチの中に、背骨に関して大きく体を捻る、左右どちらかに極端に体を倒す、極端に反らす等のメニューを入れていませんか。

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脊柱の構造
健康・雑学 · 27日 8月 2021

脊柱の構造

背骨のずれは、手や足の痛みの原因に‼脊柱の構造を知ることで、痛みやだるさ・しびれなどの症状の原因を見つけることができます。

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せぼねのずれが原因で起こる頭痛
頭痛 · 11日 8月 2021

せぼねのずれが原因で起こる頭痛

頭痛の原因はたくさんありますが、せぼね（背骨）がずれることによって起こる頭痛があります。また、頭痛薬を常用することで逆に頭痛を強くしてしまうこともあります。

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栄養素の種類
健康・雑学 · 14日 6月 2021

栄養素の種類

私たちが毎日とる食事には、様々な栄養素が含まれています。ここではその栄養素についてお話します。

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健康と栄養
健康・雑学 · 13日 6月 2021

健康と栄養

健康な毎日を送りたい・・・誰もが望んでいることですね。 ここでは栄養素に関することをお話しします。

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スポーツ外傷・スポーツ障害
健康・雑学 · 09日 6月 2021

スポーツ外傷・スポーツ障害

「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」は似ていますが、違うことを意味します。

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体温が３７℃・・・微熱がある？
健康・雑学 · 09日 6月 2021

体温が３７℃・・・微熱がある？

あなたの平熱は何度ですか？ 自分の平熱を詳しく知っている人は少ないのでは・・・！？

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頭痛の中で最も多いとされる緊張型頭痛
頭痛 · 09日 6月 2021

頭痛の中で最も多いとされる緊張型頭痛

頭痛の分類は原因や病態により多数ありますが、最も多いとされるのが緊張型頭痛です。

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