痛みの原因や予防方法、症例紹介、健康に関する雑学

腰痛 · 17日 12月 2022

妊娠中の腰痛と治療

妊娠中に腰痛で悩む方は少なくありません。腰痛の原因は様々ありますが、妊娠中においては、お腹が大きくなるにつれて反り返りの姿勢が強くなり腰の負担が増えることが挙げられます。しかし、改善方法はありますので決してあきらめず放っておかないでください。

健康・雑学 · 08日 9月 2021

ゴルファー5000人が悩む痛みNo.1“腰痛”…理由は…

インターネットサイト（ALBA.NET）上で行われた「ゴルファー大調査」では、ゴルファーが抱える痛みで最も多かったのが、腰痛だったと公表しています。この他にも様々な痛みについても具体的な数字が挙げられています。

股関節の痛み · 02日 9月 2021

あなたの股関節の痛み・筋肉痛の原因は腰なのかも!?

痛みのある所に原因があるとは限りません。股関節に感じる痛みが、実は腰の骨のずれが原因だった…ということは少なくありません。

腰痛 · 31日 8月 2021

ストレッチを続けて痛みが悪化？なぜ!?

ストレッチの中に、背骨に関して大きく体を捻る、左右どちらかに極端に体を倒す、極端に反らす等のメニューを入れていませんか。

健康・雑学 · 27日 8月 2021

脊柱の構造

背骨のずれは、手や足の痛みの原因に‼脊柱の構造を知ることで、痛みやだるさ・しびれなどの症状の原因を見つけることができます。

頭痛 · 11日 8月 2021

せぼねのずれが原因で起こる頭痛

頭痛の原因はたくさんありますが、せぼね（背骨）がずれることによって起こる頭痛があります。また、頭痛薬を常用することで逆に頭痛を強くしてしまうこともあります。

健康・雑学 · 14日 6月 2021

栄養素の種類

私たちが毎日とる食事には、様々な栄養素が含まれています。ここではその栄養素についてお話します。

健康・雑学 · 13日 6月 2021

健康と栄養

健康な毎日を送りたい・・・誰もが望んでいることですね。ここでは栄養素に関することをお話しします。

健康・雑学 · 09日 6月 2021

スポーツ外傷・スポーツ障害

「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」は似ていますが、違うことを意味します。

健康・雑学 · 09日 6月 2021

体温が３７℃・・・微熱がある？

あなたの平熱は何度ですか？自分の平熱を詳しく知っている人は少ないのでは・・・！？

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