慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方は非常に多く、整形外科や整体、マッサージなど、さまざまな方法を試している方も少なくありません。

しかし、「その場では楽になるのに、しばらくするとまた痛くなる」という経験をされている方も多いのではないでしょうか。

こうした慢性的な痛みの場合、痛みが出ている場所だけをケアしても、なかなか根本的な改善につながらないことがあります。

その理由の一つとして考えられるのが、**身体の中心にある背骨のバランスの崩れ（歪み）**です。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の偏りなどが続くと、背骨の動きが悪くなり、身体全体のバランスが崩れてしまうことがあります。

その結果、特定の筋肉や関節に負担がかかり続け、腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みが生じやすくなるのです。

腰痛や肩こりが慢性化している場合、多くのケースで行われているのは痛みが出ている部分への対症療法です。

例えば、

• 筋肉をほぐすマッサージ

• 電気治療

• 湿布や痛み止め

これらの方法は、痛みを一時的に軽減する効果が期待できます。

しかし、痛みの原因となっている身体のバランスが変わらない場合、時間が経つと再び同じ場所に負担がかかり、痛みが繰り返されてしまうことがあります。

そのため、慢性的な痛みでは「どこに原因があるのか」を身体全体から考える視点が大切になります。

身体の中心には背骨があり、頭から骨盤までを支えながら全身のバランスを保つ重要な役割を担っています。

この背骨の位置や動きに問題が生じると、

• 首

• 肩

• 背中

• 腰

といったさまざまな部位に負担がかかりやすくなります。

実際に慢性的な腰痛や肩こりで悩まれている方の多くに、背骨の動きの悪さやバランスの崩れが見られることがあります。

こうした状態を放置したままでは、どれだけ筋肉をほぐしても、根本的な改善にはつながりにくいのです。

背骨のバランスが崩れる原因は、日常生活の中に数多くあります。

例えば次のようなものです。

• 長時間のデスクワーク

• スマートフォンの長時間使用

• 猫背などの姿勢のクセ

• 運動不足

• 同じ動作の繰り返し

こうした生活習慣が続くと、背骨の動きが徐々に悪くなり、身体のバランスが崩れてしまうことがあります。

背骨の動きが整うと、身体全体のバランスが改善し、特定の筋肉や関節にかかっていた負担が分散されます。

その結果、

• 身体の動きがスムーズになる

• 筋肉の緊張がやわらぐ

• 痛みが出にくい状態になる

といった変化が期待できます。

慢性的な痛みの場合、こうした身体全体のバランスの改善が重要になります。

京都市上京区の【柔道整復 創健堂】では、背骨のバランスに着目した
**「榊原式 せぼね矯正療法」**を行っています。

この施術では、背骨の位置や動きを一つ一つ確認しながら、バランスが崩れている部分を丁寧に整えていきます。

特徴は次の通りです。

• 身体に強い負担をかけないソフトな施術

• 背骨のバランスを整える施術

• 早期改善・早期治癒を目指す施術

慢性的な痛みの場合、長期間の通院が必要になるケースもありますが、創健堂ではできるだけ短期間で身体の状態が改善することを目標に施術を行っています。

• 長年続いている腰痛
• 慢性的な肩こり
• デスクワークによる首や背中の痛み
• 何度も繰り返すぎっくり腰

こうした症状でお悩みの方は、背骨のバランスが関係している可能性があります。

京都市上京区で慢性的な腰痛や肩こりにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

京都市上京区【柔道整復 創健堂】

▶肩こりについて詳しくはこちら

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痛みを取るだけでなく 「痛みを繰り返しにくい、しなやかな身体づくり」

そして、もう一度「やりたかったこと」に思いきり取り組める身体をつくることです。

どこへ行っても良くならない身体の痛みでお悩みでしたら、ぜひ一度、創健堂にご相談ください。

あなたの身体と、もう一度しっかり向き合うお手伝いをいたします。

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