春先になると、それまで落ち着いていた腰痛や肩こりが急に強くなる、あるいは再発する――そんな変化を感じたことはありませんか?
この時期は寒暖差や気圧の変動が大きく、知らないうちに身体へ負担がかかりやすい季節です。
さらに、もともとの身体のバランスや背骨の状態によっては、その影響を受けやすく、慢性的な痛みが悪化することもあります。
一時的な不調と捉えて対処を続けていると、症状が長引いてしまうケースも少なくありません。
本記事では、春に腰痛や肩こりが悪化しやすい理由と、季節の変化と身体バランスの関係について、分かりやすく解説します。