健康・雑学

健康・雑学 · 10日 5月 2025

あなたの「早く良くなりたい」を諦めない

「早く良くなりたい」という最初の願いが、いつの間にか「安価に気持ちの良い施術を手軽に受けられたらいい」といった目標の下方修正を余儀なくさせられていませんか。

健康・雑学 · 01日 5月 2025

その痛み、心のSOSかも？～慢性痛と心の不調の意外な関係～

慢性的な痛みに苦しむ日々は、想像以上に心身にダメージを受けます。常に痛みに意識が向かい、日常生活における様々な活動が制限されることで、精神的なストレスは増大していきます。ここでは、そのストレスの改善をテーマにしています。

健康・雑学 · 25日 4月 2025

なぜ病院の検査では「背骨の歪み」は問題にされないのか？

痛みがあるのに「病院でレントゲンやMRIを撮っても、特に異常はないと言われたのですが…」と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。なぜ、私が重要だと考える「背骨の歪み」は、病院の検査ではそれほど問題視されないのでしょうか？それは、西洋医学と私たち柔道整復師が捉える視点、そして検査の目的が異なるからだと考えられます。

健康・雑学 · 21日 4月 2025

「手術しかない」と言われたあなたへ

手術しかない」と言われたあなたへ～45年の経験を持つ柔道整復師がお伝えしたい、もう一つの道～長年、慢性的な痛みと向き合っていると、患者様から「病院で手術しかないと言われたんです…」というお話を伺うことがあります。その時、皆様の表情には、不安や戸惑いが深く刻まれているように感じます。

健康・雑学 · 19日 4月 2025

なぜあなたの痛みは良くならないのか？

～歴45年の柔道整復師が警鐘する、慢性痛治療の落とし穴～

健康・雑学 · 17日 3月 2025

創健堂に来院される患者さんは、長期間にわたって腰痛や膝の痛み、肩こりや肘・腕の痛みなど慢性的な体の痛みに悩まされている方が多いです。患者さんからよく聞くのは、「整形外科に行って医師の診察を受け、指導通りの治療を受けているにもかかわらず、なかなか良くならず困っている」「なかなか痛みが良くならないので違う病院に行くと、違う病名を言われたんだけど、治療方法としては前の病院とあまり変わらず、薬を出されて様子を見るように言われた」といった言葉です。なぜ、なかなか良くならないのか、その理由を考えます。

健康・雑学 · 25日 10月 2024

保育園園長先生のための健康セミナー【保育職員への思いやり】

京都市右京区の保育施設の園長先生方を対象に、保育職員の健康に関するセミナーを開催いたしました。本セミナーでは、保育現場で働く職員の健康管理の重要性と、特に腰痛や肩こり、肘や膝の痛みといった運動器痛に対する具体的な対策についてご提案させていただきました。

健康・雑学 · 30日 8月 2024

保育職員のための健康セミナー

保育の現場では、子どもたちとの触れ合いはもちろん、持ち上げたり抱っこしたりする機会が多く、腰痛や肩こりに悩まされている職員が少なくありません。また給食調理員にとっても、家庭向けとは違い、作る量も多く使用する調理機材も大きいため身体にかかる負荷も大きいのが実際で、保育士同様の問題を抱えます。このような痛みを何とかしようと薬に頼りがちですが、それが根本原因を取り除くことに繋がっていません。ここでは薬に頼る危険性と、具体的な対処方法をお伝えします。

健康・雑学 · 29日 3月 2024

あなたの身体をつくる栄養素について

栄養素は、生命活動を維持するために必要な有機化合物や無機化合物の総称です。主に6種類に分類され、それぞれ異なる役割を持っています。三大栄養素といわれるタンパク質、炭水化物、脂質の他、ビタミン、ミネラル、食物繊維をいれた六大栄養素。これらの栄養素は、互いに協力し合って健康な体を維持します。バランスの良い食事を心がけることで、必要な栄養素を全て摂取することができます。