カテゴリ:健康



あなたの身体をつくる栄養素について
健康・雑学 · 29日 3月 2024
栄養素は、生命活動を維持するために必要な有機化合物や無機化合物の総称です。主に6種類に分類され、それぞれ異なる役割を持っています。三大栄養素といわれるタンパク質、炭水化物、脂質の他、ビタミン、ミネラル、食物繊維をいれた六大栄養素。これらの栄養素は、互いに協力し合って健康な体を維持します。バランスの良い食事を心がけることで、必要な栄養素を全て摂取することができます。

柔道整復 創健堂 | 京都上京区の腰痛改善と骨盤矯正のスペシャリスト
腰痛 · 20日 1月 2024
背骨矯正のスペシャリストが手掛ける「創健堂の施術」は、京都上京区で腰痛改善と骨盤矯正に特化。個別治療と予防・メンテナンスを組み合わせ、柔軟で効果的なアプローチを提供。患者一人ひとりに合わせた独自の施術で、腰痛から解放される健康な生活への一歩です。

柔道整復 創健堂 | 京都上京区の腰痛矯正専門院、痛みから解放!
腰痛 · 15日 1月 2024
創健堂は京都上京区の腰痛改善治療専門院。柔道整復のプロが患者の痛みを根本から解消するため、背骨の歪みに焦点を当てた独自のアプローチを提供。患者に迅速で的確な診断と柔道整復の専門知識を活かした施術を通じて、痛みから解放されることが期待できます。患者には早期改善と健康な生活への道を示し、個別対応の施術が特徴。快適な生活の追求をサポートしています。

現在の西洋医学の慢性腰痛に対する考え方
健康・雑学 · 06日 1月 2024
日本国内における現代西洋医療において、慢性腰痛の治療法は、診断名ごとに異なる治療が行われているわけではありません。慢性腰痛の原因は、多岐にわたるため、診断名ごとに特効薬があるわけではありません。慢性腰痛の診断名は、大きく分けて「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の2つに分けられます。 特異的腰痛とは、腰痛の原因が特定できる腰痛です。例えば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、骨粗しょう症、炎症性疾患などがこれにあたります。これらの疾患は、原因となっている病態に合わせて、薬物療法や手術療法などの治療が行われます。 非特異的腰痛とは、腰痛の原因が特定できない腰痛です。日本国民の約8割が経験するといわれる腰痛のうち約85%は、この非特異的腰痛に分類されます。非特異的腰痛の原因は、筋肉の疲労や緊張、骨盤の歪み、姿勢の悪さなど、さまざまな要因が考えられます。

肩こりに悩むあなたへ!マッサージやもみほぐしだけでは根本解決できない理由
肩こり · 05日 1月 2024
肩こりの原因は、背骨の歪みが大きく関係しています。背骨の歪みを改善することで、神経の圧迫が解消され、筋緊張が緩和され、肩こりなどの痛みや不調が改善されます。創健堂では、独自の背骨矯正療法で、背骨の歪みを改善し、肩こりなどの痛みや不調を根本から改善します。

腰痛の原因は背骨の歪み?マッサージやもみほぐしで本当に改善できるの?
腰痛 · 01日 12月 2023
腰痛の原因は、背骨の歪みにあると考えられています。そのため、腰痛を根本的に改善するためには、背骨の歪みを改善することが重要です。マッサージやもみほぐしは、腰痛の症状を和らげる対症療法として考えられます。しかし、背骨の歪みを改善することはできないため、根本的な改善にはつながりません。創健堂では、院長の私が一人で、一人ひとりの症状に合わせて丁寧に施術いたします。腰痛や坐骨神経痛に悩んでいる方は、ぜひ一度創健堂へご相談ください。

腰痛の原因は背骨の歪み?マッサージやもみほぐしで本当に改善できるの?
腰痛 · 03日 11月 2023
長引く腰痛の原因の一つに、背骨の歪みがあります。そのため、腰痛を根本的に改善するためには、背骨の歪みを改善することが重要です。マッサージやもみほぐしは、腰痛の症状を和らげる効果はありますが、根本的な改善にはつながりません。また、頻繁に行うと逆効果になることもあります。背骨の歪みを矯正することで、腰痛の症状を根本から改善することができます。創健堂では、院長が一人ひとりの症状に合わせて丁寧に施術いたします。

肩こり解消には、背骨の歪み改善が近道?
肩こり · 10日 10月 2023
肩こりの原因は、背骨の歪みが大きく関係しています。背骨の歪みを改善することで、神経の圧迫が解消され、筋緊張が緩和され、肩こりなどの痛みや不調が改善されます。創健堂では、独自の背骨矯正療法で、背骨の歪みを改善し、肩こりなどの痛みや不調を根本から改善します。

妊娠中の腰痛と治療
腰痛 · 17日 12月 2022
妊娠中に腰痛で悩む方は少なくありません。腰痛の原因は様々ありますが、妊娠中においては、お腹が大きくなるにつれて反り返りの姿勢が強くなり腰の負担が増えることが挙げられます。しかし、改善方法はありますので決してあきらめず放っておかないでください。

脊柱の構造
健康・雑学 · 27日 8月 2021
背骨のずれは、手や足の痛みの原因に‼脊柱の構造を知ることで、痛みやだるさ・しびれなどの症状の原因を見つけることができます。