湿布だから安全？腰痛や肩こりの痛み止めの注意点｜京都市上京区 創健堂

腰痛や肩こり、坐骨神経痛などの痛みで、湿布や痛み止めを使っている方は多いと思います。

特にドラッグストアで購入できる湿布や痛み止めは手軽に使えるため、

• 「飲み薬は副作用が心配だけど湿布なら大丈夫」
• 「貼り薬だから体に負担はない」
• 「痛いところに何枚貼っても問題ない」

このように考えている方も少なくありません。

しかし、この考え方には大きな誤解があります。

多くの湿布や痛み止めには

**NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）**という成分が含まれており、これは整形外科などで処方される痛み止めと同じ種類の薬です。

貼り薬であっても薬の成分は皮膚から吸収され、体内で作用します。そのため、使い方によっては身体への負担を増やす可能性があります。

腰痛や肩こり、関節痛などの痛みがあるとき、多くの人が次のような薬を使った経験があると思います。

• 痛み止めの飲み薬
• 湿布やテープ剤
• 塗り薬

これらの薬の多くには、痛みや炎症を抑える成分が含まれています。

実はその多くが**NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）**と呼ばれる薬の仲間です。

NSAIDsは整形外科の治療だけでなく、

• 頭痛
• 生理痛
• 歯の痛み
• 関節痛

など、さまざまな痛みに対して広く使用されています。

そのため私たちは、知らないうちに日常生活の中でNSAIDsを使用していることも少なくありません。

ドラッグストアで購入できる市販薬の中にも、NSAIDsを含む薬は数多くあります。

例えば次のような薬です。

【飲み薬】

• ロキソニンS
• イブ
• バファリン

これらには

• ロキソプロフェン
• イブプロフェン
• アスピリン

などのNSAIDs成分が含まれています。

【貼り薬・塗り薬】

湿布や塗り薬にもNSAIDsが含まれているものがあります。

例えば

• ロキソニンテープ
• ボルタレンテープ
• フェイタス

などです。

これらは皮膚に貼る薬ですが、薬の成分は皮膚から吸収されて体内に入り、血流にのって全身を巡ります。

NSAIDsとは、**「非ステロイド性抗炎症薬」**と呼ばれる薬で、

• 痛みを抑える
• 炎症を抑える
• 熱を下げる

といった作用があります。

体の中では、炎症や痛みを引き起こすプロスタグランジンという物質が作られます。

NSAIDsは、この物質の生成を抑えることで、痛みや炎症を軽減します。

ここで知っておいていただきたいのは、飲み薬でも貼り薬でも、薬の成分は最終的に血流に入るという点です。

飲み薬は胃や腸から吸収されて血液に入り、全身を巡ります。

そして必要な部位で「消炎・鎮痛作用」を発揮します。

一方、貼り薬も皮膚から吸収された成分が血流に入り、体内を巡ります。

薬の成分は貼った部分だけにとどまるわけではありません。

湿布や貼り薬は皮膚に貼るだけの薬なので、

• 「体の中には入らない」

• 「副作用の心配はない」

と思っている方も少なくありません。

しかし実際には、湿布の薬の成分は皮膚から吸収されて血液の中に入り、体内を巡ります。

そのため、湿布であっても飲み薬と同じように全身に作用する可能性があります。

ここで注意したいのが、湿布の使用枚数です。

湿布は手軽に使える薬ですが、使用できる枚数には目安があります。

多くの市販の湿布では、1日に使用できる枚数が定められています。

そして重要なのは、湿布は貼る範囲が広いほど、体内に吸収される薬の量も増えるという点です。

そのため、

• 腰に数枚

• 肩にも数枚

• 背中にも貼る

といった使い方をすると、体内に取り込まれる薬の量が増えてしまいます。

※具体的な枚数は製品によって異なるため、必ず説明書を確認する必要があります。

痛みがあるからといって自己判断で枚数を増やすのではなく、用法・用量を守って使用することが重要です。

痛み止めは適切に使用すれば有用な薬ですが、使いすぎによって新しい痛みの原因になる場合もあります。

NSAIDsは湿布だけでなく、頭痛薬や腰痛の飲み薬にも広く使われています。そのため、使い方によっては、痛みを抑えるはずの薬が、かえって新たな痛みの原因になることもあります。

その代表的な例が

**薬剤依存性頭痛（やくざいいぞんせいずつう）**です。

これは、頭痛薬などの痛み止めを頻繁に使用することで、かえって頭痛が起こりやすくなる状態です。

1. 痛みが我慢できない
2. 薬を使う
3. 一時的に楽になる
4. 薬の効果が薄れる

この繰り返しによって、薬そのものが痛みの原因になることがあります。

NSAIDsは適切に使用すれば有用な薬ですが、使い方によっては身体に負担をかける可能性があります。

NSAIDsの作用や慢性痛との関係については、こちらのページで詳しく解説しています。

▶NSAIDsと慢性痛のリスクについて詳しくはこちら

腰痛・頭痛で鎮痛薬を飲み続けていませんか？ ― NSAIDsと慢性痛の関係を考える

▶薬の本当の役割

▶痛みを抑えることと原因改善の違いについて詳しくはこちら＞＞＞

身体の状態について、より具体的に知りたい方は、
症状別の施術内容と料金をまとめたページをご覧ください。

▶ 症状別の施術内容と料金を見る

なお、身体の状態によっては、医師の診断や医療的な対応が必要となる場合もあります。
そのようなケースについては、医療提携によるオンライン診療の選択肢も別ページでご案内しています。

▶医療提携（オンライン診療）のご案内

「ホームページを見て」とお電話ください