こんにちは。京都市上京区で「背骨の歪みの矯正」を中心に、皆様の健やかな生活をサポートしている柔道整復 創健堂（そうけんどう）です。

妊娠後期を迎えると、お腹が一段と大きくなり、赤ちゃんに会える楽しみが増す一方で、体にさまざまな変化や痛みが出てくる時期でもあります。

当院には「妊娠後期になってから、急に首が痛くなった」「寝て起きると首や肩が凝り固まっている」というお悩みを抱えた妊婦さんが来院されています。

なぜ、妊娠後期に首の痛みが現れやすくなるのでしょうか？その原因と、薬に頼れない時期の対処法についてお話しします。

▲ お腹が大きくなると、全体のバランスを取るために無意識のうちに首が前傾しやすくなります。これが首の痛みの大きな原因です。

1. お腹の大きさと姿勢の変化（無意識の前傾姿勢）

妊娠後期はお腹が大きく重くなるため、体は自然と後ろに反り返るような姿勢（反り腰）になります。

実は、この姿勢で全体のバランスを取ろうとする時、無意識のうちに首がやや前傾（前に突き出るような形）になってしまうのです。

この姿勢の変化が、頭の重さを支える首の筋肉へ大きな負担をかける原因になります。

2. 寝返り不足による「自己整体」のストップ

夜、寝るときの姿勢も苦しくなりますよね。仰向けが難しくなるため横向きで寝ることが増えますが、お腹が重いため「寝返り」を打ちにくくなります。

人間の体にとって、寝返りは無意識のうちに体の歪みを整える「自己整体動作」です。それが十分にできないことで、寝ている間に特定の部位へ負担が偏り、朝起きた時の首の痛みやコリにつながってしまいます。

妊娠中は、辛いからといって安易に痛み止めの薬に頼ることができません。「それなら整体や整骨院でみてもらおう」と思っても、

• 「どんな施術をされるのか分からなくて心配…」

• 「お腹の赤ちゃんに影響があったらどうしよう」

と、施術を受ける第一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか。大切なお体だからこそ、慎重になるのは当然のことです。

京都市上京区の柔道整復 創健堂では、そんな妊婦さんの不安を解消し、安心して受けていただける施術を行っています。

• 最も楽な姿勢で施術いたします。
  うつ伏せなど、お腹を圧迫するような無理な姿勢は一切取らせません。お母さん（母体）と、お腹の赤ちゃん（胎児）に負担がかからない、一番リラックスできる楽な姿勢で施術を行います。
  
  

• 痛みのない「ソフトな施術」です。
  創健堂の施術は、バキバキするような強い刺激ではなく、非常にソフトな施術です。痛みは全くありませんので、安心してお体を預けていただけます。

創健堂はこれまで45年間、多くの患者様の痛みと向き合ってきました。

私たちの理念は「早期改善・早期治癒を目指す」「長期の通院はさせない」、そして「患者様の早く良くなりたいという要望に全力で応える」ことです。

妊娠後期の首の痛みや体の不調を「妊婦だから仕方がない」と我慢し続けることは、お母さんにとっても、お腹の赤ちゃんにとっても大きなストレスになります。

出産という大仕事に向けて、少しでもお体を軽くし、質の高い快適な毎日を送っていただけるよう、創健堂が全力でサポートいたします。

「妊娠中だけど、本当にみてもらえるのかな？」と迷われている方も、どうぞお気軽に、京都市上京区の柔道整復 創健堂へご相談ください。

あなたの「早く良くなりたい」という気持ちに寄り添い、安心のソフトな施術でお待ちしております。

痛みを取るだけでなく 「痛みを繰り返しにくい、しなやかな身体づくり」

そして、もう一度「やりたかったこと」に思いきり取り組める身体をつくることです。

どこへ行っても良くならない症状でお悩みでしたら、ぜひ一度、創健堂にご相談ください。

あなたの身体と、もう一度しっかり向き合うお手伝いをいたします。

「ホームページを見て」とお電話ください

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