からだの痛みと向き合う（症状別の改善ヒント） · 12日 7月 2025
首こりや肩こりが続く方へ。もしかすると原因は“ストレートネック”かもしれません。ここでは、自宅でできる対策と改善のちょっとしたコツをご説明します。
からだの痛みと向き合う（症状別の改善ヒント） · 04日 7月 2025
「ストレートネックかもしれない…」そんな不安を感じたことはありませんか？スマホやパソコン作業が当たり前になった今、首こり・頭痛・眼精疲労に悩む方がとても増えています。あなたも、首や肩の重だるさ、つらい頭痛、目の奥の疲れを感じていませんか？もしかすると、その不調、知らないうちに首のゆがみ ― ストレートネック ― が関係しているのかもしれません。意外と見落とされがちな原因と、自宅でできる対策を、わかりやすくお伝えします。