新着情報|京都市北区、上京区、右京区で信頼できる整体をお探しなら【日曜日も施療】創健堂へ

  • 完全予約制

    0754625780

    「HPを見て~」とお伝えください

  • 施療時間
    9:30~19:30
    ※土曜日・祝日は13:00まで
    定休日
    水曜日・土曜午後・祝日午後
  • お問い合わせ

新着情報

WEB予約

健康と栄養

コラム 

健康な毎日を送りたい・・・誰もが望んでいることですね    健康な身体作りには、栄養に配慮した食事が大切! 「そんなことは知ってるよ。」と言われそうですが、でもどのような食事をしたらいいのか、どの栄養素をどのくらい摂ったらいいのかは、分かりにくいですよね。 食物に含まれる様々な成分の中で、私たちの体内で正常な生命活動を行うために、必要不可欠な物質のことを『栄養素』といいます。 栄養素には以下のも...
続きはこちら

ゴールデンウィークの営業日について

お知らせ 

ゴールデンウィークの営業日は以下の通りです。 4月 28日(土)9:30~13:00 29日(日)9:30~19:30 30日(月)9:30~13:00 5月 1日(火)9:30~19:30 2日(水)休診 3日(木)9:30~13:00 4日(金)9:30~13:00 5日(土)休診 6日(日)休診 7日(月)~ 平常通り営業します。
続きはこちら

ぎっくり腰・・・突然に襲われる激しい腰の痛み

ぎっくり腰

コラム 

「ぎっくり腰」を経験した人は、けっこう多いのではないでしょうか。 ぎっくり腰は、ごく些細な動作でも起こる腰の強い痛み、ヨーロッパでは「悪魔の一撃」と呼ばれています。 痛みの感じ始めは、ごくわずかであっても時間の経過とともに次第に痛みが強くなるケースや、ズキッと痛みを感じた途端に、歩くことも姿勢を変...
続きはこちら

活性酸素は『もろ刃の剣』

コラム 

車や電車を動かすには、エネルギーが必要です。 エネルギーは、車輪を動かすために必要な『ちから』、エネルギーをつくり出すためにガソリンを燃やしたり電気を利用したり、最近では水素を利用したシステムも開発されていますね。   私たちが生命を維持するのにもエネルギーが必要で、このエネルギーとして使われるのがATP(アデノシン三リン酸)という物質です。 ATPは細胞の中にあるミトコンドリアと呼...
続きはこちら