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知れば知るほど、驚きの『水素のはたらき』

コラム 

水素分子『水素』というと、クリーンエネルギーでガソリンやディーゼルエンジンに代わるものとして注目され、電気自動車と共に研究が進み実際に水素自動車が、開発製造されています。

水素ステーション水素が注目されるのは、身体や自然環境に悪影響を及ぼす排気ガスが出ないというところから、、、。空気中の酸素と水素を反応させ得られたエネルギーを利用するのですが、副産物としてできるのは水なので全く無害です。

 

一方で、健康度を高めてくれる働きがあるという点が注目されるようになりました。それは水素研究の第一人者である日本医科大学大学院教授の太田成男氏が2007年にネイチャーメディシン誌に「水素は細胞障害性酸素ラジカルの選択的還元により治療に有効な抗酸化剤として作用する」という論文を発表したことからです。

細胞障害性酸素ラジカルの選択的還元というのは、細胞を傷つける活性酸素に対してのみ酸化作用を防ぐというということです。

活性酸素には、良い働きをするものと悪い働きをするものがあります。水素は悪い働きをする活性酸素にのみ消去してくれる性質が明らかになったのです。

この論文が発表されて以来、医療の世界でも水素の働きが注目され、実際に自由診療の中では水素を医療に取り入れる医師や医療機関が増えているそうです。

京都 梶山内科クリニック

順天堂大学医学部付属 順天堂越谷病院

慶応義塾大学病院

太田茂男教授は、自身のサイト「太田茂男のちょっと一言」で水素の関することを詳しく紹介するとともに、「水素水とサビない身体」「ここまでわかった水素水 最新Q&A」という分かりやすい書籍を出版されています。

水素水とサビない身体   ここまでわかった水素水

水素を体内に取り入れる方法として、「水素ガスの吸引」「水に溶けた水素を飲む」「水素の発生する入浴剤を入れた風呂に入り、皮膚から吸収する」「水素発生素材の含まれるクリームを皮膚に塗り皮膚から吸収する」「水素発生素材の含まれるサプリメントとして食べる」などがあります。
【水素サプリメント 水の素】

しかし、マスコミなどに取り上げられると、ブームに乗っかろうと多くの商品があの手この手で販売されるようになりますが、その中には本物もあれば偽物もあるのが世の常で、水素関連商品も同様です。

巷間最も多く販売されているのが水素水ですが、表示通りに水素が含まれるものもあれば、全く含まれていないもの、含まれていないも同様なのに多量に含まれているかのように表現しているものなど様々です。そのため悪い印象を持つ人も少なくありません。

ただ、水素の働きについては世界中の多くの研究機関で検証され、多数の論文が発表されいます。
そして2016年11月30日に水素吸入治療法が、心肺停止後の蘇生後の患者の生命と脳機能を護ることで社会復帰をめざす革新的な治療法として、厚生労働省の先進医療Bとして承認されました。(番号68)

「セルフメディケーション」という言葉をご存知でしたでしょうか。セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と世界保健機関(WHO)が定義しています。ただ、自分で手当てするといってもすぐに副作用の可能性がある薬に頼るということではなく、病気にならないような心掛けと、病気になっても回復力の旺盛な身体作りを日頃から心掛けるべきではないでしょうか。

家族写真

 

 

水素には副作用はありません。これも明らかにされています。水素の働きを正しく理解したうえで、適正な量の水素が含まれるものを製造販売されている商品を使用して、自分自身の健康に役立てることはセルフメディケーションを行う上で大切なことだと思います。

ヘルスケア大学 「水素水が持つ効果・効能とは」

水素に関して上記のサイトでも説明しています。参考にして下さい。

 

水素を体内に取り入れる方法として最も身近なものは『水素水』ですね。

【水素水】
水素水として販売されている商品はたくさんありますが、水素自体には差がなく水素が含まれる水であれば大切なのはその濃度です。水に溶けることができる水素の量には限界があって、1.6ppmを超える量は1気圧の条件の下では溶けていられません。0.8ppmが目安となる数字で、それより多いものを選ぶのがコツです。

水素水を作る方法として、水に高い圧力をかけて水素を溶け込ませる方法があります。製造段階で高い圧力をかけている時には1.6ppm以上の溶存濃度(溶け込んでいる量)であっても、通常出荷する時には1気圧の中に置かれるのですから最高でも1.6ppmです。これより多い量を表示しているものは過大表示ということになります。

水イメージ

 

アルミ缶 アルミパウチ イメージ水素水の容器ですが、水素は最も小さい物質で通常の容器ではフタをしていたとしても壁を通り抜けてしまいます。水素が通り抜けにくいものとして、アルミ製の容器があります。アルミ缶の場合は、その形状から栓の部分に空気が入ってしまい、そこから水素が抜けてしまうので、アルミパウチの容器で、できる限り空気を抜くよう考慮して作られたものがあります。

※容器の素材をイメージしたもので、実際に使用されている容器そのものではありません。

ペットボトルペットボトルは水素にとっては、抜け穴だらけで容器の役割を果たしません。
象のオリで蚊を飼おうとしているようなものです。ペットボトル入りは水素水ではありません。

 

 

 

《水素とは全く関係ないもの》
サイト「太田茂男のちょっと一言」では次のように注意喚起しています。

注意!!活性水素、マイナス水素イオン、プラズマ水素、水素吸蔵サンゴ、「水素吸蔵ゼオライト」と記載されているものや、「水素水」と称したペットボトルの水は、分子状水素、水素ガス、水素水とは別物で 私の研究成果とは全く無関係です。 消費者の方は、インチキ商品に注意しましょう。

太田教授は著書の中で次のように紹介しています。水素水とサビない身体
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【おいしい水の水素水が売れている】
『水素水を製造販売する会社はいくつもあり、着実に売り上げをあげてきた会社もあれば、途中で倒産した会社もあります。
水素水については、薬事法の制限があって、効果効能を謳うことはできません。
法律を無視して、一時的に売り上げが伸びればいいと考える会社もなかったとはいえませんが、薬事法を守りながら、水素水を飲んだ人の体験を伝えながら着実に地道に、水素水を売ってきた会社がいくつもあります。
ひとつ注目する点があります。
美味しい水系の水を水素水にして販売してきた会社が、売り上げを伸ばしてきているのです。
日本人の味覚というものはすごいと感じます。
全部を上げることはできませんが、いくつか例を上げておきます。
●栃木県の日光鹿沼水系
●山口県の寂地川源流の錦川水系
●大分県の湯布院鹿鳴越山水系
●熊本県の菊池市の水系
●鹿児島県屋久島の縄文水系
などです。
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これらの水系を利用して作られた水素水で、溶け込んでいる水素の量を明記しているものを探すと下記のものがありました。
【山口県】
メロディアン
【熊本県】
熊本県菊池の天然水【浸みわたる水素水】
阿蘇の天然水をふんだんに使用【CRYSTAL水素水】
高濃度水素水ビガーブライト
高い還元力とおいしさを追求した水素水「水素水サラスバ」
KIYORABI

水素』を正しく理解し、健康生活のレベル向上に役立てましょう。